疾病

失眠简介

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据,制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》,其中失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

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  • Q总是失眠什么方法可以治疗?

    A总是失眠的话还是应该引起重视,积极地进行治疗比较好,防止造成更严重的后果,失眠常见的原因就是植物神经功能紊乱导致,也可能是平时精神压力大、生活作息不规律导致,可以去医院做下检查来明确下比较好。在日常中,我们也要注意在生活细节上进行调理,保持健康的生活方式,避免不良的刺激。
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    戴缤 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
    2020-09-24
  • Q夜里失眠了怎么才能调理好?

    A总是失眠的话很可能是因为植物神经功能紊乱引起的,如果是偶然或短期失眠,与你的精神因素以及过度劳累等有关,可以在生活方面进行调理,一般来说可以自行缓解。但是如果比较严重,还是要配合医生采用针灸或者药物的方法来治疗的,平时也要注意休息,避免过度地劳累,注意不要熬夜。
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    戴缤 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
    2020-09-14
  • Q晚上老醒来是失眠了吗?

    A你这种情况很可能是失眠了,与植物神经功能紊乱有很大关系,平时精神压力比较大的话也会出现这种情况,建议还是应该在日常生活中多进行调理,避免造成一些不良刺激。如果失眠情况比较严重的话,可以配合医生吃些药物进行治疗,在日常中,大家也要注意休息,尽量保持良好的心情。
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    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2020-07-17
  • Q经常晚上失眠是不是什么病?

    A经常晚上失眠的话,应该是神经衰弱导致的,精神压力比较大的人容易出现这种情况,可以去医院的神经内科检查下看看,用一些营养神经的药物进行调理,合理地用药。建议你平时适当地运动锻炼下,避免熬夜以及劳累,饮食上尽量清淡些,保持良好的生活习惯。
    戴缤
    戴缤 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
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