安庆皮肤科医院
毛囊炎在生活中非常常见，而头部则是毛囊炎的高发区域，主要是烫发染发的日益流行，对头皮造成的了一定的伤害，为了防止疾病的发生，我们一定要做好头皮的护理，当然，毛囊炎一旦发生，也要及时到正规的皮肤科医院进行治疗。首先，我们来了解一下护理方面的注意事项。
洗头方式要注意
错误的洗发方式：用指甲抓洗，不仅会损伤头皮和毛囊，还容易引发头皮感染。只洗头发不洗头皮，这样头油头屑等代谢物会堆积在毛囊口，堵塞毛囊。
正确的洗发方式：可以选择弱酸性的洗发水，它的性质比较温和，能够为头发的生长提供一个弱酸环境，抑制细菌增长，减少毛囊炎等皮肤病的发生，更有利于营造一个良好的头皮环境。
洗头发时也好用指腹接触头皮，好能够顺着头发生长的方向反复轻轻揉搓，保证头皮被清洗干净的同时又不损伤头皮。用流动的温水来冲洗头部，清洗的时候会把头部的细菌也都带走，也避免了洗发水残留。
注意饮食、作息
患者在饮食上可以选择一些清淡的食物，多吃水果蔬菜等，少吃辛辣油腻的食物，防止头发更加油腻，导致毛囊炎严重。
及时到正规医院治疗
不要用手抓挠脓包。头皮上的脓包是毛囊发炎的症状，随意抓挠容易引起感染，患者可以咨询下医生，涂些消炎的药膏。另外，要注意饮食清淡，不要上火。
温馨提醒：
大部分头皮出油多的人会更容易出现毛囊炎的情况，通过饮食和生活习惯调节会有所改善。为了避免更加严重，可以到专业医院进行治疗。
