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1、生活要有规律
不宜劳累和用脑过度,每天应有足够的休息和睡眠,并保持大便通畅。某些患者的发作与便秘有关,便秘时可服缓泻剂以通便。也不宜长期休息,应适当参加体育锻炼和脑力劳动,如听轻音乐、打太极拳等。
2、避免感冒、感染
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