A你好！根据你的情况描述，患有灰指甲，主要是由于平时不注意卫生，真菌感染造成的。如果确定是灰指甲的话，建议你可以将增厚的指甲有小刀削除，用温水泡手后涂抹碘伏消毒，并涂抹治疗灰指甲以及抗真菌类药物治疗。近期一定要注意手部卫生，要勤洗手。最近饮食要清淡一点，不要熬夜，有利于缓解症状。

A，长灰指甲主要是由于真菌感染造成的，与你平时不注意卫生有关。如果患有灰指甲的话，建议你一定要积极的抗真菌治疗。平时一定要注意个人卫生，要勤换鞋袜，比较好要穿透气的鞋子，鞋子和袜子一定要经常放到太阳底下杀菌消毒，能够在一定程度上防止病情加剧。

A您好，灰指甲是一种常见的皮肤科疾病，目前针对该病的治疗，常见的方法有外用药治疗和口服药治疗。虽然使用相关的药物后，灰指甲的临床症状就会逐渐消退，但是由于该病存在反复发作的可能性，建议治疗时间延长到三到四个月。一旦用了药物以后，就不要随便的停，以避免导致病情反复发作，后期又需要重新接受治疗。

A灰指甲与甲部真菌感染有关，主要症状表现为指甲变得浑浊，增厚等，很多灰指甲的症状都是由手癣以及脚癣蔓延来的。另外，甲沟炎，脚部外伤，患有糖尿病，抵抗力低等因素也是灰指甲的好发因素。建议您及时去治疗灰指甲，以免病情加重，平时一定要注意好个人卫生，勤换鞋袜，穿透气性好的鞋子。