A你好！从你的情况来看，如果你在经期有痛经的症状，是可以喝点红糖水来缓解疼痛的。红糖水对受凉引起的痛经效果比较好。但是如果你是因为妇科疾病造成的痛经，可能没有效果。此时需要去医院就诊，并在医生的指导下服用药物治疗。建议你在月经期间一定要注意私处卫生，也要注意腹部保暖。在饮食方面要以温热为主，忌寒凉、刺激性大的食物。

A宫寒主要是体内有寒气，受寒受凉造成的，可能是平时经常吃生冷的食物，不注意保暖，体内湿气重，本身体质虚寒引起的，建议您不用担心，去医院做个详细的检查，明确病因，然后对症治疗。平时要多泡泡脚，吃点温热的饮食，还有要注意好好休息，避免受凉，平时注意保暖，避免生冷的食物。

A，月经期肚子疼考虑是因为痛经引起的，可能是因为体质虚寒，体内湿气重，平时受凉，气滞血瘀造成的，还有如果痛经严重的，比较好喝点中药调理，平时痛经的时候可以喝点红糖水，可以活血化瘀，缓解痛经的症状，建议您平时注意多吃点温热的食物，避免刺激的饮食，还有注意好好休息，规律作息。

A您好，还没有去医院诊断，现在先不要乱用药，建议您现在去医院检查诊断看看，确定原因，如果是宫寒的话，一般是因为体质虚寒，身体虚弱，长期不注意保暖导致的，建议您可以喝中药调理。同时注意要多吃点温热的饮食，注意月经期不能受凉，平时也要少吃凉的食物，好好休息，每天泡泡脚去除寒气。