A你好，在月经期女性是不适合吃阿胶膏的。因为阿胶具有很好的活血的作用，虽然还有活血补血止血的功效，但是如果在经期吃容易导致月经量增加的情况。提醒女性注意，在经期是不能吃阳气偏热的东西。提醒女性朋友注意，在经期一定要多加注意自己的饮食，其实在月经前大家就应该注意及时的调和气血，建议不要吃太热性的食物，为了缓解经期的不适症状，大家可以适当的吃一些铁皮枫斗、子排、山药、当归、藕、海带等。

A月经期间是可以喝牛奶的，建议比较好喝热牛奶，牛奶富含营养价值，可以补充蛋白质，能够帮助你提升身体免疫力。月经期间饮食有很多需要注意的地方，建议您保持清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，以免引起痛经等症状，还要注意保暖，多喝热水，注意保持局部清洁。

A您好，经期出现头痛的症状，考虑是受到了激素水平变化的影响。不少女性在经期还会出现失眠，浮肿，易怒等症状，等到月经来潮后，会慢慢减轻，消失。经期头疼，建议不要过度紧张，可以到医院开一些适合经期吃的药物来缓解，平时注意保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，适当放松，保证充足的睡眠时间。

A你好！从你上述描述的情况来看，由于经期身体比较虚弱，受凉后极易感冒，导致发烧等不适症状。如果身体没有任何不适，也有可能属于正常的生理现象，建议你不要过于担心。较近这段时间要做好私处的清洁工作，保持私处干燥，以免发生感染。较近这段时间不要有不洁性生活。在饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果。多喝温开水。要注意休息，不要熬夜。