A你好，如果你在月经期间出现头痛的症状，有可能是受凉引起的，或者与你经期过度劳累，精神紧张等因素有关。建议你可以用热毛巾热敷头部来缓解疼痛，也可以戴上帽子保暖。需要注意的是，在月经期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷、寒凉以及刺激性大的食物。此外，要休息好，能在一定程度上缓解头疼的症状。

A您现在来例假了，建议您可以吃点不太凉的，水分少的水果。比如西瓜，梨子不要吃，您可以吃点香蕉，苹果，橘子，芒果，橙子柚子等，建议您吃水果也要注意适量，一天一个就可以了，不要多吃，还有不要吃从冰箱里拿出来的，注意保暖，经期不要受凉，不要碰冷水，注意经期卫生，避免感染。

A您好，月经期比较好是不要烫染头发的，因为月经期身体虚弱，这个时候免疫力低，烫染头发使用的都是化学制剂，对身体不好，会导致月经紊乱，建议您可以等月经结束三天后再去烫染头发。月经期要避免有害物质，注意好好休息，保持良好地情绪，避免劳累，不要受寒，注意卫生，避免感染。

A您好，月经期头痛恶心可能是吹风受凉引起的，还可能是因为经常熬夜，长期劳累导致的，另外要考虑，偏头痛，神经性头痛的可能。建议您要去医院做个检查，然后热敷缓解头痛，还有注意要避免受凉吹风，平时合理作息，月经期避免劳累，避免干重活，注意加强营养，好好休息。