• Q地瓜山药能不能煮粥一起吃?需要注意什么?

    A不要担心,一般山药和地瓜是可以一起吃的,进行煮粥的话不会有严重的后果的,对于治疗便秘也是有一定的效果。这两种食物分别有不同的治疗的效果,一般山药有能够滋阴补肾,提高身体的免疫能力,地瓜的作用是能提供能量,还有补充维生素和微量元素,刺激肠道蠕动,促进排便的效果。山药和地瓜一起吃的话还是有很好的效果的,增强免疫了,还有营养价值会更高。平时多注意饮食的健康还有营养,注意休息,饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。适当的进行按摩腹部,防止积食造成便秘,注意运动保持良好的心态。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-15
  • Q便秘问题,这几天好严重,需要怎么办呢?

    A你好,这样的情况,主要的还是和日常的饮食生活习惯有关,如果是肠胃不好的,一定要注意做好预防,注意饮食的调理。一般来讲都有可能与自己的饮食或者是经常的,休息不好等都有一定的关系,当然也有自己的,抽烟喝酒也有一定的影响。建议是注意做好饮食的调理,注意饮食的清淡,做好预防的工作,多注意休息注意饮食习惯,不要吃油炸油腻辛辣刺激的食物,以清淡的食物为主,可以适当的运动一下看看。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-15
  • Q老人便秘吃什么药比较好,该怎么缓解?

    A您好,根据您的描述,老人年纪大了之后,肠胃的蠕动能力变差,就很容易出现便秘等症状,建议用点润肠的药物来改善,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。老人便秘会引发更多的并发症,排便实在困难的话,可以通过开塞露来改善,患者还要注意在饮食上增加膳食纤维含量,平时可通过腹部热敷,按摩等方式,促进肠胃消化,要注意养成定时排便的习惯。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-12
  • Q白心火龙果通便吗,有哪些好处?

    A您好,根据您的描述,火龙果有着较高的营养价值,可以帮助大家通便利尿,清热凉血,如果您最近一直被便秘所困扰,是可以适量摄入火龙果的,自己日常饮食也要以清淡为主。火龙果含有丰富的维生素,可促进肠胃消化吸收,建议适当进食,以达到润肠通便的功效。而且,常吃火龙果还可以美白养颜,需要注意的是,一次不要吃太多,以免引起腹泻症状。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2019-07-11
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