A你说的眼睛不聚焦其实就是散光，往往是近视的并发症，首先建议去眼科做下检查，看看眼睛出现了什么异常，之后对症地进行处理。平时一定要避免视疲劳，此外也要排除眼睛受伤或者结膜炎等 情况。建议明确后进行治疗，如果是散光引起的，那么可以戴镜进行矫正，日常中要注意保护眼睛，不要长期用眼，较近的饮食也要多注意清淡，保持健康的生活方式很关键。

A散光如果比较严重，通过眼镜进行矫正的效果是不理想的，散光一般都伴随高度近视，有必要的话只能手术治疗了，术后注意做好相关的护理，一般效果还是比较好的。近视患者平时要注意用眼卫生，不要长时间地用眼，平时的饮食起居方面也要多注意，保持健康的生活方式，不要长时间看手机或者电脑，可以经常像远处眺望下，一定要积极控制近视度数的增长。