A女性在产后哺乳期阶段也是可以食用寿司的，因为寿司主要的材料就是米饭，然后加上一些新鲜的蔬菜以及鱼肉等辅料。但是吃寿司的时候也需要注意，如果是生冷的寿司，还是不建议妈妈食用，因为妈妈吃了这些生冷的寿司，肠胃会产生不适感，会影响宝宝的健康，有的宝宝甚至会出现腹泻的症状，而且要控制每次的进食量，以避免出现消化不良的情况。

A哺乳期肯定是不建议经常吃方便面的，不仅没有营养，热量也比较高，吃的过多的话对自身健康没有好处，也会影响哺乳，这段时间一定要增加饮食上的营养，少吃垃圾食品。建议哺乳期的女性一定要在饮食方面多注意，多吃些汤水类食物，在日常中也要避免劳累，多休息下，对自身健康有好处。

A哺乳期不建议吃韭菜饺子，韭菜属于热性的食物，能够活血，而且它有回奶的功效。如果哺乳期吃韭菜饺子，很容易导致乳汁量减少，出现回奶现象。韭菜属于一种辛热之物，孩子吃了有可能口舌生疮，大便干燥。产妇在哺乳期一定要注意合理饮食，建议比较好少吃韭菜馅饺子，也不建议吃马齿觅、螃蟹、木耳等食物。

A哺乳期要合理饮食，为了有足够的奶水满足婴儿正常生长发育所需的营养，建议产妇充分的摄入水分，还要多喝汤，多吃一些流质的食物，可适当喝些猪蹄汤，排骨汤等，其中含有丰富的蛋白质、脂肪。还要适当吃鸡、鱼以及豆制品，要注意饮食保持种类齐全，避免偏食。尽可能让宝宝多吸乳房，帮助刺激乳汁的分泌。