• Q月子里能吃汉堡吗?

    A产后月子里是可以吃汉堡包的,没有严格饮食禁忌。 月子里要少吃汉堡,不要常吃就可以了,要多进汤水尤其是像鲫鱼汤、猪蹄汤等促进乳汁分泌。平时不要吃过多的甜食和油腻的食物,避免导致身体过度肥胖,可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
    王建英
    王建英 主任医师 宿迁市人民医院
    2019-12-17
  • Q坐月子期间可以吃水果吗?

    A在分娩期间可以吃水果,但应注意尽量少吃或不吃冷水果,如西瓜、梨、柿子、李子等。你可以摄入一些温暖的水果,如草莓、桃子、樱桃、苹果、榴莲、无花果等。可适当食用以刺激胃肠蠕动和防止便秘。此外,应该添加适当的营养。你可以多吃富含蛋白质的鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等,多吃新鲜绿叶蔬菜,注意清淡饮食和均衡营养。
    王建英
    王建英 主任医师 宿迁市人民医院
    2020-01-10
  • Q刚生过孩子吃什么好?

    A生产后,胃肠功能基本恢复正常。你可以先吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条、白米粥、蔬菜汤、鸡蛋汤、腐肉、鸡汤等。这些食物含有丰富的营养,可以改善你的身体素质,加快你的恢复。一般来说,你可以开始吃滋补食品,如鸽子汤、海参汤、鸡肉、鱼等。正常分娩3天后,但开始时不要吃太多。其次,你也可以在分娩期间吃一些水果,但是你应该先把它们烫一下啊,然后再吃。你不能直接吃冷的。
    王建英
    王建英 主任医师 宿迁市人民医院
    2020-02-25
  • Q月子里出门风吹了怎么办?

    A根据中医的基本理论,月子期间引起的头痛被认为是感冒、侵入经络、导致经络阻塞、经络和气血运行受阻以及不规则的疼痛。坐月子被风轻轻地吹着。它很容易被感冒侵蚀,如头痛或手脚关节痛。可以选择针灸、按摩、桑拿等方式进行调理,也可以选择补气养血和祛风的中医调理疗法。为了防止风再次发生,你需要出汗,喝红糖和姜水来消除感冒。你还需要有良好的睡眠质量。
    王建英
    王建英 主任医师 宿迁市人民医院
    2019-12-22
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