A你好，对于你说的肩周炎疼痛， 要及时就医进行治疗，可以采用药物治疗，同时日常注意护理，可以进行按摩帮助缓解。肩周炎引起的疼痛， 可以通过局部热敷，按摩缓解疼痛，必要时局部封闭治疗，平时避免大量的活动刺激，注意局部保暖，避免疼痛发作，日常想要彻底的治愈肩周炎很难，日常注意养护，避免肩周炎的发作。

A导致肩膀酸痛的原因众多，主要与不良的生活习惯有关，要治疗还是应该从具体的原因入手，加你呀先就医进行检查，等明确了病因在进行治疗与护理。日常生活中要改善自己的饮食生活习惯，多运动，适当的放松肩膀，下班以后，可以进行热敷缓解的。以后不要长期坐或者长期站立，适当的活动很有必要。首先应纠正不良坐姿，还需要时刻的也提醒自己，并配合着按摩，还可以配合其他的运动方法。

A您好，这种情况不排除是患有肩周炎，建议患者去医院的骨科确诊，肩周炎的患者经常会伴随着肩部疼痛、怕冷、压痛、肩关节活动受限等临床症状。目前针对肩周炎的治疗，主要是让患者平时注意锻炼身体，可以有针对性的做一些有利于缓解肩膀疼痛的动作，另外还要注意一下个人的坐姿，不良的坐姿会加重肩膀疼痛的症状。

A您好，根据您的情况描述，肩周炎主要是因为长期劳累，经常用不良坐姿久坐导致的，这种情况一般通过调整是可以自愈的，但是需要很长的时间，具体多久要看您的恢复情况和调理情况。根据您的病情描述，建议您还是配合药物一起调理，可以服用消炎止痛的药物，配合针灸治疗，还有要注意不要长时间坐着，平时多休息，经常按摩肩膀，不要干体力活，注意要多吃些清淡的饮食，避免刺激的食物。