A肌肉损伤痊愈的时间需要根据病情的严重程度来定。如果只是轻度损伤的话，有可能十几天就恢复了。但是如果肌肉损伤严重的话，有可能需要两个月的时间才能痊愈。如果你现在腰痛剧烈的话，建议你可以去医院就诊，并积极配合医生治疗。近期一定要注意休息，不要有任何剧烈的运动，以免造成二次损伤。

A腰肌劳损主要是因为平时不注意休息，过度劳累，经常干体力活，长时间活动，久坐，久站，睡软床等原因造成的。建议您平时服用药物治疗，然后配合针灸，热敷，按摩，推拿拔罐治疗。注意要好好休息，避免重体力活，注意劳逸结合，平时经常睡硬板床，注意不要久坐或久站，适当的运动有助于恢复，还有要多吃点营养的食物，高蛋白的饮食。

A造成背部肌肉痛的原因比较多，有可能是你患有腰肌劳损、颈椎病造成的；也有可能与你近期过度劳累有一定的关系。如果背部肌肉痛得厉害的话，建议你可以去医院就诊，并在医生的指导下服用止痛消炎的药物治疗。平时一定要休息好，不要干重体力活。近期也不要睡过软的床，以免加剧疼痛。

A腰肌劳损主要是因为腰部肌肉损伤造成的，较常见的症状就是腰痛，一般表现为腰部酸胀疼痛，一阵阵的疼痛，反复发作。一般情况下天气越冷，疼痛会加剧，疼痛还会根据您的劳累程度变化，一般休息的时候疼痛会减轻。该病症主要与腰部过度劳累，运动过度，经常久坐，长期弯腰等原因有关。患者需要好好休息，然后配合药物治疗，平时不要劳累，避免病情加重。