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Q
导致腰椎骨质增生发作的因素有哪些
A
1、外伤史:青少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。 2、姿势不正确:腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势,同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫,长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。 3、年龄因素:人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成,椎间隙狭窄等退变老化现象。 4、劳损因素:腰椎的退变过程,除随年龄变化以外,还与腰椎劳损有很大关系,腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激,则有可能加速腰椎的退变,使椎间盘突出,骨刺的形成并不断增大;反之,注意腰部的休息和保养,就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
尹峰
主任医师
上海市东方医院
2025-03-10
Q
骨质增生的患者该如何进行按摩
A
第一、按摩的手法不易过重,骨质增生对促进血液的循环起到很大的作用,如果在按摩时手法过重,则会破坏血液循环,加重损伤,加剧患者的疼痛。而用脚踩在背上的按摩方式更是不适宜骨质增生患者,这样按摩可能会造成脊柱损伤,乃至瘫痪。 第二、在按摩时不能急于求成,要长期坚持,不能半途而废。骨质增生的形成是一个较长的过程,很难在短时间内彻底治愈,不同的患者应根据其自身的特点,即病情的轻重、病程的长短等做出不同的按摩计划。 第三、单纯的按摩只能缓解症状,并不能达到彻底的目的,适当的时候一定要到正规的医院进行专业的治疗。
尹峰
主任医师
上海市东方医院
2025-03-10
Q
骨质增生的特征有哪些
A
1、交感神经型症状: 该症状患者往往表现为眼窝肿痛、视力减弱、眼睑下垂、易流泪等。除了面部神经症状外,其他身体器官亦可有相应的病症发生。像是体温下降、血压升高、肢体发凉、头部发麻、舌头麻木、心前区疼、耳鸣、心跳加速或者减慢等,都是该病的症状表现。 2、脊髓型症状: 此类病症患者的症状可为行动受限,其可出现行走迟缓、步履不稳的现象。此外,患者的一侧或是身体两侧可有麻木的症状出现,同时,其手臂没有力气,表现为拿不稳东西。而脊髓型症状患者通常可导致瘫痪,其影响和危害性是极大的。 3、神经根型症状: 当患者发生神经根型症状时,其背部、肩膀、颈部后侧均会发生针刺样或触电般的疼痛,可伴有麻木感觉。还有,患者的颈部症状可表现为颈部活动受限,而手的握力减弱且手指不灵活,可表现为抓不住东西。
尹峰
主任医师
上海市东方医院
2025-03-10
Q
骨质增生吃什么好?
A
1、骨质增生患者应该多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。 2、骨质增生患者们还要注意均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 3、一些富含钙和维生素D的食物,对骨质增生患者也有很要的作用。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。 4、还有一些食物,应该有限度的吃。如杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜等,这些食物含有草酸,会抑制钙的吸收,对骨质增生患者的康复不利。
尹峰
主任医师
上海市东方医院
2025-02-26
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