• Q夏季吹电扇,腿脚发冷,是怎么回事?

    A你好,你出现的这种情况大多数人都会有,因为小腿和脚,位于人体的最下部,血液回流,比较困难,容易导致淤血,所以建议风扇比较好不要吹脚和腿部,另外也不宜长时间吹风扇。另外这种情况也可能是肝肾脾虚导致的,平时要注意调节。夏季也要做好保暖措施,如果坐在风扇前面或者空调底下,应该注意腿脚的保暖。如果是肝肾脾虚的话,建议去看看中医,确定病情的严重程度,再调整治疗方案,一般来说,中医调理的话,很快会见效的,饮食上注意多吃莲子、百合、枸杞、木耳、葡萄等食物进行食补。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-08-09
  • Q产后如何减掉身上的赘肉?

    A您好,大多数女性在产后肚子上面的赘肉都很多,瘦肚子的话建议用绑带绑住肚皮,尽量让小腥不要下沉;在前一两个月内,不建议直接用一张短而硬的布,进行绑肚子;如果要用,建议用软布面料的长条型绑带;前一月时间,尽量少下床走动,或是太过用力抖动脑皮。另外女性也要注意自己的产后饮食,不要吃太多营养过于丰盛的食物,营养均衡即可。在生完宝宝后,前一至两周建议尽量不要喝太多的汤汁或是吃太多肉类,因为这时的宝宝吃不了太多的奶;这些营养都会吸收在准妈妈身体上,后续可以适当增加营养,汤汁与肉类可以随准妈妈身体需要进行适当增减。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-07-01
  • Q脾胃虚气血不足,掉发脱发,胃疼,睡不醒,浑身乏力,该怎么办?

    A你好根据你的描述可能是因为宝贝因为脾胃虚气血不足引起的上述不适症状建议多活动锻炼身体,多吃绿叶蔬菜水果,不吃辛辣油腻膨化油炸食品戒酒,适当的运动,有助于缓解病情,改善体质。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2017-08-11
  • Q高烧不退该如何治疗?

    A您好,导致发烧的原因有很多种,比如支原体感染,病毒感染,细菌感染等等。主要就是身体免疫力差,身体处于亚健康的状况。首先建议您到医院做血常规检查,查明病因,对症下药。注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。养成健康的生活习惯,不要不规律作息。希望回答对您有所帮助!
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2017-05-02
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