A您好，根据您的情况叙述，您这种情况可以擦点护肤品的，注意不要使用厚重的护肤品，以免焖痘，可以使用控油补水的护肤品，注意不要在晚上使用化妆品，还有晚上敷面膜后要及时清洗。根据您的情况建议您平时注意皮肤清洁，使用清洁力强的洗面奶，还有多补水，注意坚持清淡为主的饮食原则，注意要少吃煎炸油腻的食物，不要吃辛辣生冷刺激的食物。

A赤小豆是比较健康养生的食物，有去湿的作用，赤小豆具有消除水肿，解毒排脓，降压降脂，通肠润便的作用，单纯煮水喝就可以达到祛湿的作用，同时平常注意多做有氧运动，多出汗也能排湿。赤小豆可以跟红豆、薏米等一起煮汤，这样效果更好，口感也更好。另外生活方面也要多注意， 平时少吃生冷的，少吃辛辣油腻的，积极体育锻炼，生活要规律，不要熬夜。

A你好，根据你描述的症状分析，如果平时没有异常的话，那么考虑是平时不注意休息，长时间熬夜和不规律饮食，造成身体透支严重，使身体免疫力下降，使脾胃受损导致营养失衡致使心脏营养不良，供血不好导致快速心律失常，乏氧而胸闷。对于这个问题，不需要去医院检查，平时多注意就行了。建议你注意休息，避免熬夜，戒除不良嗜好，如烟酒嗜好，如有手淫必须戒除。规律饮食，适当运动。

A你好，随着年龄的增长，很多人都出现了脱发的问题，导致脱发的原因有很多，一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，你既然已经确定是血虚导致的脱发，那么需要针对性治疗，缓解不适症状，改善脱发问题。平时一定要注意自我调理，可以适当吃一些保健品。出现气血亏虚可以服用阿胶浆、八珍颗粒等药物治疗，另外出现脱发也可以服用养血生发胶囊等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗，注意饮食营养，避免劳累，不要熬夜。