A你好，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在皮肤中占有72%的比重，在真皮层中则占80%，因此影响着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。 猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。

A您好，面膜的使用方法根据产品成分、配方设计的不同有所区别，应遵照产品标识进行。 如果是火山泥一类的面膜，在做完面膜后，面膜本身不能被肌肤完全吸收的状况下，应该使用清水洁面，让肌肤保持清爽的状态后，再进行后续保养； 如果使用的面膜中的精华液是可以完全被吸收的。就建议在做完面膜后，将剩余的精华液按摩至吸收，再进行后续保养就可以了。

A你好，灵芝是一种补品，扶正固本，增强免疫功能，对提高机体抵抗力的很大作用。不过不能盲目选择，一般要根据身体情况，采取不同的方法泡制使用，比较好咨询医生。想用灵芝实现保健养生的目的，建议在医生的指导下进行，不建议自行的用药，以免引起危险灵芝是对身体很好的补药，但是不可以长期食用，也不可以超量食用，千万不可以喝多，可以用灵芝泡酒

A你的这个情况可以先服用维生素c片，维生素e片，外涂维生素e软膏，也可以去整形美容科行光子嫩肤术。平时多吃蔬菜水果。1.确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.