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Q
敷面膜后还要擦护肤品吗?
A
不管是什么面膜都是要洗脸的,特别是油皮,会容易长痘,当然,如果是用清洁面膜,一定要用收敛水收敛下毛孔,再用乳霜等等,以达到更好的效果。如果是用保湿面膜,脸上的精华液吸收之后,也要进行正常的护肤步骤的,水,乳,霜等等。根据您的情况建议您不仅要洗脸护肤,还要注意不能天天使用面膜。一般情况下要根据您的皮肤决定使用次数。油皮可以一周敷两到三次保湿面膜,清洁面膜一周一次就可以了,干皮可以一周三四次保湿面膜。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-06-03
Q
酒精中毒有什么方法可以戒酒?
A
你好,长期大量地喝酒会造成酒精中毒的情况,治疗慢性酒精中毒一般分为两个阶段:一是戒酒阶段,有时也称作解毒阶段,另一则是康复治疗阶段。因为戒酒并有不能阻止对饮酒的渴望,因而康复阶段也常常难以维持。对于酒精中毒患者来说,想戒酒,还是应该循序渐进,才能逐渐解除。对酒精中毒早期阶段的患者,戒酒会引起焦虑和失眠;应去医院进行系统治疗,尚无特效药,只能凭借自己的意志力来戒酒。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-26
Q
一直失眠严重怎么办?
A
你好,对于长时间失眠的情况一定要及时进行调理,建议睡前要保持镇静,避免神经紧张或嘈杂,睡前可以吃小米粥,或热牛奶,酸枣仁,百合,莲子等安神的食物,对睡眠质量有不错的提高,也可以结合用中药材治失眠,药材沉香檀香对失眠也有不错的改善。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-10
Q
中午总睡不着心烦气躁容易疲劳怎么办?
A
你失眠多因为心理压力大引起的,和心脾虚、肝胆虚、心脾不足等有关。应该注意保养气血,适当的多喝汤,忌辛辣的饮食。你可以在饮食起居上加以调节,多吃点清淡食物,可以再多吃点花生,核桃等食物。一定要注意调节压力,避免焦虑,紧张,然后可以口服一些安神补脑液,根据您的描述必要的时候还是要做心电图检查。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-01
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