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Q
缺乏维生素a有什么表现?
A
你好,根据你的描述,夜盲症就是缺乏维生素A最常见的一种症状。缺乏维生素A属于营养缺乏病。常常表现在夜盲症,皮肤出现皱纹和干燥的状况,还会有眼睛干燥等眼部的症状。建议缺乏维生素A需要多吃点新鲜的蔬菜和水果,尤其是含有丰富的维生素A例如苹果,西兰花等瓜果蔬菜水果,还要一些动物的内脏也是含有丰富的维生素A,平时注意皮肤的护理。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-25
Q
黄瓜面膜能天天做吗?
A
黄瓜是纯天然植物。只要你时间允许,每天都可以敷的,不会有副作用的,你放心好了。黄瓜敷脸最大的作用就是补水,对痘痘可能没有多大效果。建议治疗痘痘去正规的医院。你日常注意保持脸部皮肤清洁卫生。注意休息,多喝温开水,保证每天喝水在2000毫升以上,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-11-18
Q
浑身没劲,总是想睡觉的感觉,怎么回事呢?
A
您好,根据您的描述,可能是存在神经衰弱,建议患者去医院神经内科检查。另外也要注意有没有不健康的生活作息习惯的问题导致的了。有没有晚间的睡眠障碍的问题,都是可能导致的了,这个要明确原因的了,才能针对性的治疗的了,要注意健康的生活作息习惯的了。患者需要及时的调整个人的生活习惯,平时一定不能熬夜晚睡,而且白天的时候要多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,不要长时间的看手机和电脑,避免熬夜,保证夜间充足睡眠,这样有助于改善,另外如果夜间有多梦,睡眠质量不好的情况,可以用安神补脑中成药调理。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-05
Q
严重失眠,有时候整晚睡不着,应该怎么办?
A
你好,从你说的情况来看,你目前的睡眠质量是非常差的,可以考虑服用解郁安神方面的药物进行调理。如果最近精神压力比较大的话,建议到心理咨询科接受心理辅导。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-03-17
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