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Q
肺虚具体的疗法有哪些?
A
您好,您看的应该是中医,这说明您处于亚健康的状态中,肺气虚又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。它是一个中医病证明。也不一定能算得上一种病。这种情况多继发于一些慢性的肺部疾病之中或之后。建议还要找西医检查一下有没有肺部的其他疾病。燕窝,山药,百合,松子仁,白果等对这种情况有所帮助。肺虚是会引发胸闷,呼吸不畅等症状的,建议患者辅助中药来调理。平时注意保暖,戒烟酒,戒久坐,低盐饮食。建议你可用中成药治疗,来益气固表与益气补肺试试。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-03-07
Q
特别爱睡觉,睡不够就犯困,而且爱出汗,这是什么病?
A
您好,你可能是出现了日夜颠倒的现象,白天睡不醒,晚上睡不着,这是很多年轻人存在的问题。另外营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。抑郁症也会引发嗜睡症,抑郁症患者通常看起来都比较没精神,而他们犯困的几率比正常人犯困几率的3倍。如果想治疗嗜睡的问题,那么一定要规律自己的作息。白天嗜睡的患者,晚上一定要不要晚睡,首先要保证睡眠时间,比较好能11点前入睡,养成定时睡觉的好习惯,另外,每天中午也可以小憩一会儿,就算是闭眼养神也可以。不要挑食,每种类型的食物都要吃一点,避免营养不良,可以多吃些抗嗜睡的食物,比如香蕉、菠菜、草莓、金枪鱼和豆制品。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-02-26
Q
人工的灵芝草有什么功效,怎么吃?
A
您好,人工的灵芝草一般效果是比不上野生的,不过也有一定的养生保健价值。灵芝具有补气安神,止咳平喘,延年益寿的功效,床多用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘等病症。灵芝草有一味药材,因此不建议盲目使用,比较好能根据自身的情况加以选择。熬水喝、泡水喝都是可以的,不过还是要遵循医生的建议,如果自己的身体不适宜吃,吃了可能还有反作用。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-01-30
Q
经常性不吃早餐胃不好吃哪些粥可以帮助养胃?
A
建议先养成良好的生活习惯,早餐是必须吃的,晚餐可以吃得少一点,甚至是不吃都可以。养胃还得选择小米粥,小米粥主要还是比较甘,然后含有比较丰富的维生素,最特别的是在谷物当中含有比较多的维生素B1、B2这些。我们现在吃的食物是比较精细的,通常都缺乏B族的维生素,那小米除了含有丰富的氨基酸、蛋白质以外,还有胡萝卜素,还有最特别的是有B族的维生素,而且性温,比较平和一点,所以煲小米粥是比较养胃。家居生活中,可以适当的准备一些小米在家中,在煮小米粥的时候,还要避免煮糊了,不过搅动一下不会糊,糊掉了对肠胃是不好的,而且小米粥主要含有色氨酸,可以安神助睡眠。有一些人晚上喝小米粥,感觉喝了以后睡眠也会改善。还有对女性的阴道炎可以起到防治的作用。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-11-28
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