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Q
长假后来上班,总是感觉睡不醒,早上起不来,特别困,是什么原因?
A
你好,早上起不来,白天特别困,这个现象考虑是嗜睡症。嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,嗜睡症属功能性病变,即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶,可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。你出现了嗜睡症可能是因为长假期间睡眠不规律,睡眠不足导致的。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。可以用好几种方式来治疗,如服用剂象、甲苯盐和右旋安非他命,以及白天有规律地进行小睡。
张大伟
副主任医师
长春市人民医院
2019-02-13
Q
身体觉得不舒服,醒来都是口干舌燥的,眼睛也干燥,下腹左侧抽痛,是什么问题?
A
你好,从你描述的这些症状分析,可能是多种原因导致的。从中医角度分析,可能是肾阴虚引起的,临床表现有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。另外也考虑是肝火旺盛引起的,会有口干舌燥,口腔异味,眼部发干的症状。建议你可以去中医院咨询一下,看看具体是什么原因。如果是肾阴虚的话,那么可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。如果是肝火旺盛,那么平时记得多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-13
Q
为什么晚上睡不着,经常失眠是什么原因呢?
A
你好,从你说的情况来看,说明最近的睡眠质量是特别差的,可以考虑服用安神补脑液等药物来进行调理。如果最近精神压力特别大的话,可以考虑到心理咨询科去接受心理辅导。在白天的时候建议适量做一些运动,
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-09-26
Q
怎么减大腿的肥肉呢?
A
你好,引起身体肥胖的主要原因是因为平时饮食不控制,缺乏锻炼导致的脂肪堆积,也要考虑是遗传性因素。建议你平时需要多参加体育锻炼,严格控制饮食,减少热量的摄入,坚持少吃多运动是有不错效果的。想减大腿的脂肪,可以做一些腿部锻炼等。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-29
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