A湿气重的症状表现比较突出，常会伴随口干口苦，消化不良，四肢沉重，头痛，关节疼痛，舌苔白腻等现象，建议患者通过吃薏米，赤小豆等食疗方法来进行调理。湿气重会导致患者浑身倦怠，身体无力，还会出现大便稀溏等症状，建议及时的去看中医，联合一些祛湿的中药调理。平时多运动，帮助排毒。也可以结合艾灸，拔火罐等方式来治疗。

A你好，使用减肥器进行局部抖动的话只能起到局部减肥的效果，效果也不会太明显，想要进行合理科学的减肥就需要运动，增加新陈代谢，有助于脂肪的燃烧，长期坚持才能有明显的效果。正常情况下任何通过外界因素进行减肥的话，效果都不会太好，只能控制饮食，合理的运动，长期有效的运动才能保持良好的身材，才能保证身体的健康。药物手术都是有副作用的。

A敷面膜时脸上感觉刺痛，考虑皮肤过敏的可能性比较大，如果您对于面膜中的某些成分过敏，很容易导致皮肤发红，肿胀。建议立即停用面膜，用清水冲洗干净，适当冷敷，口服抗过敏药物缓解。如果皮肤太过干燥，敷面膜时皮肤突然吸收大量水分，也是会出现刺痛现象的。您要注意观察，针对具体症状进行治疗，平时注意彻底清洁肌肤，暂时不要用任何护肤产品，注意防晒。

A你好，注意观察身体是否有其他的异常情况，没有其他不舒服的话，一般是由于营养不足导致的，出现了亚健康的状态，需要及时的改善，要多运动，不要出现劳累和睡眠不足的情况，改善身体的状态。不要过度的担心，如果有不适的话，及时到医院进行详细的检查，合理的针对病情治疗。多休息，注意每天要合理的摄入足够的营养，不要出现缺钙和缺少维生素的情况。保持良好的心态。