A通过你的描述了解到保健品已经过期了，这种情况下自然是不能再吃了，建议及时的进行处理。已经过期的保健品不仅没有营养作用，盲目的服用之后还容易出现恶心呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、头痛、头晕等不良的反应。提醒多加注意，服用保健品，不仅是过期不能吃，即使是临近有效期也建议别吃。很多的朋友吃保健品是为了养生，其实这是错误的，保健品既不能代替药品治疗疾病，也不如食补来的安全、健康，因此建议比较好还是不要吃。想要身体健康，还是建议大家在平时多吃点新鲜的水果和我蔬菜，吃点有营养的食物，可以适当的补充些钙片，同时还应该注意要适当的锻炼身体，这样做就可以增强体质。

A 你好，根据你的描述，花旗参茶对于治疗高血压没有什么帮助的，主要是针对失眠多梦等情况，患有精神衰弱的病人有很好的治疗效果，但是高血压的人群也是可以喝的，能够助眠，消除疲劳，保持良好的精神状态，高血压的患者要及时的进行药物治疗，防止血压 升高，注意生活中保持有规律的作息和乐观心态。

A泡脚不仅能够促进血液循环，起到驱除身体中的寒气的作用，也能够消除疲劳。此外，泡脚还具有治疗风寒感冒以及缓解身体疲劳的功效。需要注意的是，泡脚的水温尽量控制在42-45摄氏度，效果比较好。泡脚的时间可以控制在30分钟左右。

A你好，不论是百合还是雪梨的功效、作用都是很好的，两者放在一次炖煮着吃，化痰止咳、补肺养阴作用。生活中如果大家存在咳嗽不止的情况就可以使用百合炖水梨来进行止咳，这个方法特别适合小孩子。一般情况下小孩出现咳嗽的问题，时由风寒感冒引起的，属于上呼吸道感染，这个时候如果症状不是很严重，就可以通过饮食来调理。