A你好，出现骨质疏松的问题，疼痛是很明显的症状，以腰背部多见。平时身体出现的反应其实还是很多的，像容易腹泻、停经或者阳痿、身高下降。主要是因为骨矿含量丢失引起的。注意长时间端着后再起身会伴有下肢麻木疼痛或者腰酸膝软，这样的情况也可能是骨质疏松。

A你好，骨质疏松发生后，一定要注意配合治疗，积极的治疗对病情的恢复好。平时应该注意饮食，不要把钙质含量丰富的食物和草酸含量多的食物同食。骨质疏松患者应少吃油炸类食品，其他的油腻食品，辛辣食品，甜食也不要多吃。浓茶、咖啡会加速人体中钙的流失，所以也不要吃。

A你好，在患上骨质疏松时，一定要配合治疗，注意的事项要重视，这样可以更好的改善身体的疾病问题。女性在绝经之后很容易导致骨质疏松，所以每天坚持吃几颗无花果可以补钙。牛奶中富含丰富的钙以及维生素d是人体吸收比较好的钙来源，建议是多喝。纳豆中含有一些大豆异黄酮以及维生素k，平时也是可以多吃的。

A你好 ，骨质疏松是一种慢性的疾病，发现以后需要及时的治疗，这样才能尽量的避免病情加重。良好的营养可以预防骨质疏松症的发生，日常的饮食习惯做的好可以更好的预防身体的疾病。想要完全的治好需要时间，多半还是预防和恢复做的比较好。