A骨头闭合，基本上停止长高了，但是如果长期坚持运动，生活保持规律，也是可以轻微长高的。建议您平时多做做拉伸，蹦跳等运动，帮助促进关节生长。通过勤锻炼，也是可以再长高一两厘米的，建议您合理饮食，注意饮食营养搭配均衡，要多晒太阳，促进钙质吸收，平时可以多打打篮球，跳绳等。

A出现这种症状，首先建议保守治疗，腰椎间盘突出压迫脊髓，神经根会引发下肢麻木疼痛等症状。患者需要多卧床休息，结合热敷，按摩，推拿等方法来理疗。 建议患者服用消炎镇痛的药物，辅助营养神经的药物来进行治疗，平时加强护理，建议睡硬板床休息。平时避免弯腰负重，不要长时间坐立，如果保守治疗效果不好，建议手术治疗。

A后背两侧疼痛，可能是因为平时姿势不良，或者过度疲劳，局部受凉引起了筋膜炎。您一定要注意保暖，及时纠正不良的姿势，局部可以热敷，进行理疗，也可以应用抗炎类的药物止痛治疗。建议患者局部外贴活血止痛的膏药，适当进行理疗，平时要避免长时间低头，如果存在颈椎病的症状，要及时治疗原发病，多做做颈椎操，注意多休息，加强腰背肌功能锻炼。

A骨质增生如果形成骨赘，会压迫以及挤压到周围组织，如果影响到周围的关节，建议在关节镜下切除治疗，如果伴有关节的功能障碍，可能需要关节置换。如果症状不严重，可以口服相关药物缓解。具体如何治疗要看病情是否严重，可能需要减压治疗，切除增生骨刺等。如果伴随肿胀以及积液的症状，比较好行关节镜治疗，建议患者平时加强护理，适当进行关节处的功能锻炼。