A腰椎间盘突出腰痛建议用药物治疗，物理疗法来缓解，患者必须多卧床休息，可以口服消炎止痛的药物，其次结合推拿，按摩，牵引，针灸等方法来治疗，要避免劳累。 建议患者结合微波治疗，臭氧治疗来缓解腰痛，静脉使用药物或者用椎管内封闭的方法治疗。如果腰椎间盘突出症反复发作，严重影响生活，建议手术治疗。

A骨折手术后不能自主弯曲，说明还没有完全恢复好，建议及时配合x光检查，明确骨折部位愈合的情况。后期的功能性锻炼要循序渐进，注意不要超负荷的劳累。 您现在要注意保持良好的心态，一般好好护理，再过一段时间是可以弯曲的，建议心里不要有过多的压力，适当加强饮食营养，保持耐心，及时和手术医生沟通。

A腰疼连带腿部疼痛，应该是腰椎疾病压迫局部神经导致的的，可能与腰椎间盘突出有关，这属于退行性病变，很容易引发腰腿疼痛，坐骨神经疼痛等症状，建议及时去医院检查确诊 。建议患者联合针灸，按摩等方法理疗，局部可以热敷，平时要避免久站久坐，一定要多注意休息。建议尽量睡硬板床，如果症状严重，必要的情况下需要行手术微创治疗。

A您的这种症状应该是睡眠的时候长期保持一个姿势，导致颈部肌肉痉挛，出现无菌性炎症，从而引发疼痛等症状。建议局部热敷，可以顺着肌肉方向按摩，同时应用非甾体类消炎药治疗。您可以外涂具有活血化瘀作用的药膏，也可以联合红外线灯局部加热缓解。如果疼痛严重，可以暂时服用止痛药物，局部一定要保暖，可以适当按摩，促进血液循环加快恢复。