A您好，根据您的描述，考虑是肩周炎情况。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。建议做做体操，(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

A您好，从你说的情况来看，可能是有关节炎症，个人建议比较好到医院的骨科拍片检查一下。平时要注意休息，不要剧烈运动。如果是有软骨损伤的话，可以考虑服用一些药物，配合一些补钙的药物进行处理，另外应该避免进行重体力活动。

A你好较为常见的导致两侧肩膀高度不一的原因主要就是脊柱侧弯，因此发现肩膀不同高时可以先去拍个片子来明确自身的脊柱发育情况。如果情况不是很严重以试着使用支具外来固定脊柱，如果情况比较严重则需要进行手术。在进行矫正锻炼的过程红或者矫正后，还必须要注意纠正不良的身体姿势，在平时坐、立、走时都要有意的保存左右两肩齐平，可以经常用照镜子的方法来检查姿势是否端正。同时不要长时期使用一肩负重，改变平时单侧背包的不良习惯，尽量做到两肩受力均匀。

A您好，根据您的描述，这个情况考虑是胸锁乳突肌劳损，或肌纤维炎所致的，属于一种软组织损伤疾病， 患者应该到当地医院进行体检，检查心电图，颈椎有无异常，然后根据医生建议进行处置，注意休息，避免劳累饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁吃辛辣刺激性食物。可以采取推拿，理疗，小针刀，局部注射疗法等等，效果不错的，避免受凉。患者不必太担心，这个胸锁乳突肌肿痛，是颈部比较常见的肿痛，一般是这个肌肉在枕骨处止点处的肿胀和疼痛，这个一般是感冒，或者是有头部等局部感染，炎症的情况下出现，这个一般是对症抗炎止痛治疗的，这种情况建议比较好去医院检查一下血常规，是否感染引起的可能，有炎症需要头孢类菌必治治疗。祝您身体健康。