A你好，神经衰弱主要与平时大脑活动过度有关，也不排除是长期有紧张的情绪造成的，或者是肝郁气滞引起的。建议你平时一定要学会放松心情，不要过度紧张，也不要有太大的压力。如果长时间失眠的话，建议你可以在医生的指导下吃点安眠药帮助睡眠。

A您好，需要明确头疼的原因，一般感冒，颈椎病，脑供血不足，神经紧张，压力大等都会诱发头疼的症状。因为睡眠不好引发的头疼，多是因为最近压力大，作息不规律导致的，建议您可在医生指导下服药止疼，平时注意改善作息习惯，在睡觉之前适当的进行头部按摩，喝一杯热牛奶，或者听听轻音乐，帮助自己提升睡眠质量。

A您好，诊断出糖尿病，日常饮食一定要谨慎，建议严格的控制个人饮食。比较好不要吃含淀粉多的食物，建议多摄入如荞麦面、燕麦、麦麸、糙米饭之类的高纤维食物，蔬菜类的食物可以选择菠菜、芥菜、油菜心等，水果类可以选择樱桃，柚子，木瓜等，患者一定要配合医生的指导，保持良好的饮食习惯。

A您好，引起手指末梢神经炎的因素有很多，比如手指供血障碍、细菌感染导致的、缺乏维生素B，以及食物或者药物中毒等。如果确定是手指末梢神经炎的话，建议你最近这段时间一定要注意手指部位的卫生，要勤洗手。同时要多吃富含维生素B的食物，有利于缓解症状。