Q久坐后容易胀气怎么办？
A
你好，对于你说的情况，久坐肚子胀是因为坐的时间太长，缺乏运动，造成胃肠蠕动功能减弱导致的，出现这种症状可能与患者平时胃肠功能不是很好有关系，建议容易出现这样症状的患者比较好饭后不要立刻休息，适当运动，可以慢走，散步等，有利于消化吸收，促进胃肠蠕动。
2020-08-12
Q吃西红柿可以帮助美白吗？
A
你好，对于你说的情况，吃西红柿是可以起到美白作用的，因为西红柿中含有大量的维生素C、维生素P以及番茄素，可以减退皮肤的色素，从而达到美白、养颜的作用，日常美白要注意防晒，同时多吃蔬菜和水果，及时的休息，帮助美白肌肤。
2020-08-12
Q每天晚上只吃黄瓜可以减肥吗？
A
你好，对于你说的情况，减肥晚饭只吃黄瓜是可以的,晚上可以少量服用碳水化合物的,同时服用黄瓜,是起到减肥降脂作用的。 黄瓜要带皮吃才减肥。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素，对身体很有好处。
2020-08-12
Q减肥期间吃苹果帮助减肥吗？
A
你好，对于你说的情况，减肥期间可以吃苹果，苹果的热量不高，而且苹果当中含有的膳食纤维还有助于促进肠道的蠕动，同时，苹果能够促进体内脂肪的代谢，因为苹果当中含有的果胶会降低肠道中糖分的吸收，尤其是青苹果中糖分是非常低的，对于减肥来说有效果，平时也可以多吃点黄瓜有助于减肥
2020-08-12