A不建议，这样运动会加重损伤，导致症状加重的，建议你仍以休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，密切观察病情变化，定期复查，有异常情况及时就医处理。平时保持健康心态，不能因为腰部有问题而自卑，积极的采取保健预防治疗是不复发的

A可以，起到活血化瘀通络作用，目前，出现此情况考虑与固定期间不活动，软组织僵硬有关。建议你局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，积极的采取主动与被动相结合功能锻炼，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤，慢慢就恢复正常的

A你好检查的情况考虑还是有先天性心脏发育不全后会形成出现这些症状的，对于目前的情况，如果是后期有呼吸困难等情况，建议比较好还是及时的配合修复手术来进行治疗，对于后期的恢复巩固效果才是属于比较好的。可以进一步的去医院进行就诊的。

A你好，还有其他的什么不舒服的症状吗，有没有片子传过来看一下，关节部位的骨折大部分恢复比较慢，建议你注意休息，适度锻炼肩关节，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用一些跌打损伤的药物辅助治疗，也可以外用扶他林乳膏消炎止痛的药物。慢慢锻炼就可以好转