A手淫是导致肾虚的最常见病因，而且是肾阴虚，肾阳虚，肾气虚肾血虚同时存在，建议你尽快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解，目前为止没有药物治愈手淫后遗症的，只能是自己戒掉手淫后等待缓解，多数年轻人是可以缓解一些的，但想彻底治愈可能性不大，如果不能戒掉手淫，这些症状只能越来越严重，戒掉手淫后自己增加营养锻炼身体。

A脚后跟疼痛有疙瘩，并且有明显的按压疼痛，一般情况下考虑有可能是跟腱炎、骨膜炎、局部的骨质增生等。建议进行X线或者是CT检查，如果是跟腱炎局部要坚持热敷或者是烤电，不要长时间的行走，局部可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏，口服布洛芬缓释胶囊。选择适合年龄大的人穿的鞋子，鞋底软宽松。

A便如果是有出现疼痛不舒服的症状呢，可能就是有可能因为有痔疮的原因所导致的，如果是有痔疮都是会可能出现有疼痛不舒服的症状，需要及时进行处理，技能注意个人的饮食方面，不要吃那吃的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

A目前，考虑存在股骨颈骨折的情况，这种情况骨折完全愈合，一般需要六个月左右，十周的时间还早，目前是不能够完全愈合的，这种情况是不建议踩地走路的，否则容易造成断钉和二次损伤的情况，具体进行一些锻炼，需要和主管医生进行沟通，可以进行肌肉收缩练习，可以进行一些直腿抬高的锻炼，但是不能够进行走路踩地