A这种情况考虑存在肌肉韧带的拉伤，也要考虑是否存在韧带半月板的损伤，如果症状加重的话，比较好是做一下膝关节的核磁共振检查，如果喷药之后腿火辣辣的痛，要考虑存在过敏的情况，应该暂时停止用药，保持局部皮肤的清洁干燥，可以服用硫酸氨基葡萄糖，能够起到保护关节软骨的作用

A结节多与炎症，增生，肿瘤有关，目前结节较小，只能采取先观察治疗，治疗期间，保持健康心态，增加营养饮食，提高抵抗力，积极的采取对症治疗，再配合消炎药物，密切观察病情变化，定期复查，如果明显增大或局部症状明显的，要去医院系统正规的治疗

A出现麻木的情况，一般考虑神经症状，所以这种情况可以考虑进行一下肌电图的检查，必要的时候也要考虑是否存在颈椎和腰椎疾病的问题，医生面诊查体可以做个初步判断，必要的时候进行一下相关的检查，看看是否存在颈椎或腰椎疾病引起的麻木

A这种情况如果是做俯卧撑之后出现的，要考虑运动劳损，也要考虑是否存在局部肌肉软组织的损伤，先注意休息，也不建议进行任何体育锻炼，可以外用扶他林软膏或者外用通络祛痛膏，配合局部的针灸理疗，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药