A精子存活率低可能与自身体质、精子环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道炎症感染、免疫抑制等有关。如果怀孕之后出现先兆流产的话，可能是胚胎本身质量不好，这种情况下是没有必要进行保胎的，因为对于生育来说也是存在优生劣汰的。日常的饮食比较好是清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。

A玛咖含有蛋白质和精氨酸。众所周知，蛋白质和精氨酸是精子产生的必需元素，所以玛卡对提高男性精子的质量和活力有很好的效果。此外，玛咖还含有多种维生素和矿物质，能有效改善男性亚健康状态，增强男性免疫力，提高其抗感染能力，还能有效改善精子质量。比较好在医生的指导和建议下服用这种药，这样会更安全。

A吸烟和酗酒是精子的敌人。香烟中的尼古丁不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接杀死精子。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或丧失活力。有些男人偏爱挑食，不喜欢动物食品。随着时间的推移，他们体内的锌含量会减少。男性缺锌会降低性欲、性功能和精子数量。频繁的性交会减少每次射精的精子数量。如果每毫升精液中的精子数量少于2000万，怀孕的几率将非常小。

A精子活力是指精子中进行性精子的百分比。因为只有运动的精子才能具有正常的活力和受精能力，所以精子活力是评价精液质量常规检查的主要指标之一。精子活力测试一般是禁欲5-7天。你不需要戒烟。吸烟可能会影响精液。然而，在精子活力测试之前，建议比较好是戒烟戒酒。