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Q
孕妇怎样吃鸡蛋补充蛋白质?
A
你好,怀孕之后要重视营养的补充,尤其是蛋白质,做好这些能更好的孕育新生命。每天给孕妇吃许多鸡蛋,这一做法是不可取的。孕妇吃鸡蛋应适度,如果每天吃太多的鸡蛋,不会对身体有利,反而会有害。孕妇吃鸡蛋过多,则摄取了过多的蛋白质,造成生物利用率降低。建议是孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适,最多也不要超过每天7个鸡蛋。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-06-24
Q
孕妇为什么要补充蛋白质?
A
你好,怀孕之后要重视蛋白质的补充,因为这一时期不仅对孕妇重要,对胎儿也是一样的重要,蛋白质对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。如果孕妇缺乏蛋白质,胎儿的生长发育也会受到影响,容易发生流产、早产等问题。
周曙光
副主任医师
安徽省妇幼保健院
2020-06-24
Q
孕妇补蛋白质适合吃什么?
A
你好,在孕期要重视食疗,这对于不同体质的孕妇来说,做好准确的食疗对身体好,还能预防疾病。在孕期补充充足的蛋白质,这一点是要做好的。可以做粉丝虾仁,也可以做淮山枸杞鹌鹑汤,水鱼炖淮山等,这些食谱可以照着做,对于补充蛋白质都是很适合的。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-06-24
Q
如何预防妊娠期鼻炎?
A
你好,预防妊娠期鼻炎,可以更好的帮助孕妇顺利的度过孕期。平时应该做好鼻部护理,积极预防感冒,降低鼻炎的发病机会。怀孕之后适当的身体锻炼和合理的营养补充,避免辛辣生冷的食品,养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样身体的体质好,也能降低疾病的侵害。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-06-24
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