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Q
牛奶的补钙效果怎么样,可以长期喝牛奶吗?
A
您好,牛奶具有良好的补钙效果,这种饮品几乎是所有人补钙的优选,所以不仅适用于儿童,但许多成年人也不能缺钙,尤其是老年人,更年期女性等,不如以前那么好。不能没有钙,所以多喝牛奶,它确实能够达到一定的钙补充,但每天喝足量会产生一些效果,就像大人一样,如果你想依靠喝牛奶来补钙,那么基本上喝800ml会有更好的效果。但是缺铁性贫血患者、腹泻、对牛奶过敏的人在平时不要食用牛奶补钙,可以喝一些补血的药物,或者是通过其他的食物获取。缺铁性贫血患者、不适合喝牛奶是因为牛奶中的钙会影响亚铁离子,因此不易吸收,而且贫血状况也不能很好地改善。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2018-09-25
Q
宝宝大便干怎么办?
A
你好,如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。首先需要调整饮食结构,可以多喂宝宝青菜,水果,如橘汁,西瓜汁,菠萝汁,番茄汁等,还可以吃菜泥,苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动,同时要多喝水。除了调整饮食,配合腹部按摩,大人用手掌顺时针方向按摩宝宝的腹部,每日1-2次,每次按摩3分钟。
陈莉
副主任医师
安徽省妇幼保健院
2018-09-15
Q
孩子一生气,就容易冲动,钻牛角尖,怎么办?
A
您好,这个就是孩子的脾气,或者是父母平时太惯着的问题导致的,主要的就是平时的时候养成的脾气,所以一下子是改不过来的。建议是一定要和孩子经常的沟通,注意对于他不好的习惯一定要给予纠正,看看他有什么问题解决不了一起帮助他分享,引导他,过了这段时间就好了。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2018-02-02
Q
宝宝感冒了还拉肚子,这是怎么了?
A
根据你的描述,这种情况要考虑宝宝胃肠性感冒,胃肠道炎症引起的可能。多喝水,清淡饮食,可以口服感冒药物进行治疗,比较好去医院小儿科进行检查,就诊治疗。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2018-02-01
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