A 你好，对于你说的情况，舌苔发黄可能是以为你平时饮食不当导致的，可以吃点清热去火的药，引起舌苔发黄的原因有很多，比如脾胃不和、肾虚、上火等，均会产生这种症状出现舌苔发黄的情况，所以可以排除肾虚的情况，所以有可能是脾胃不和、上火所导致的，因此建议在饮食方面可以适量吃一些清热降火的食物，然后饮食要清淡、易消化。

A 你好，对于你说的情况，平时多运动可以将湿气排出来，肯定是有好处的，建议经常游泳，饭后也要多散散步，这些都是可以去除体内湿气的。去除湿气也可以选择饮食调理，建议平时多吃薏苡仁，或者用茯苓煲粥喝，这些都是可以降低体内湿气的。排除体内湿气也要注意周围的环境，保证环境的干爽

A 你好，嘴巴干，根据中医基础理论辨证，一般多属于津液不足，主要是由于阴虚火旺，或者是内火太盛、耗伤阴液引起的。如果通过喝水无法改善症状，可以通过口服一些药物进行治疗。如果同时伴随有腰膝酸软、手心脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥等症状，可以口服一些滋阴清热的药物，长期出现这种情况，不排除是糖尿病的可能，可以到医院检查一下血糖，明确诊断后对症治疗。

A 你好，对于你说的情况，做完汗蒸后比较好两小时之后再进行洗澡，因为刚做完汗蒸皮肤毛孔属于打开状态，这时候立刻洗澡很容易导致寒气进入人体，从而导致人体受凉，容易引起发烧、打喷嚏、流鼻涕等一系列感冒症状，而且自来水中的有害物质也容易进入人体伤害皮肤，所以比较好要过一段时间再进行洗澡，做好身体保暖工作。