A 你好，对于你说的情况，睡觉的时候 太热是可以导致上火的，要及时的自我调理 可以改善症状的 需要个人的调理，日常饮食可以选择清淡容易消化的食物 不可以吃过多辛辣生冷的食物 保持好的心情 配合适当的体育运动 有利于个人降火。

A嘴角上火的话应该与平时的饮食习惯以及生活方式有关，可以吃些清淡的食物，多喝水，多吃些蔬菜水果比较好，如果比较严重的话，可以吃些清热降火的食物进行调理，效果是比较好的。在日常中，大家也要避免一些不良刺激，在生活细节上注意下，规律作息，避免熬夜。

A 你好，对于你说的舌苔发黄的话，这说明身体头体热，要及时的调整饮食和生活习惯，日常要注意清淡饮食，可以吃一些降火清热的食物帮助调理，同时日常要注意休息，养成良好的习惯，注意适当的运动，调整好心态，利于改善舌苔发黄的情况。

A湿热和寒湿的具体症状是不同的，寒湿是因为湿邪入体导致，常见的症状是头部昏沉、口中黏腻等，但是湿热的人可能会有口臭、便秘的症状，还可能会出现消化不良、腹胀的表现，对此要注意尽早治疗，避免出现一些不良刺激。在日常中，大家一定要加对自身的护理，平时清淡饮食，避免不良生活方式的影响。