A你好，主要看是对什么症状，不同的情况喝的时间也是不一样的。如果是治疗痛经症状时，一般在经期的前一个星期喝，期间注意少食生冷刺激性食物。如果是产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水合适。如果是月经期，可以在每天中餐前喝一杯。

A你好，是可以一起喝的。枸杞和皇菊都是可以泡水喝的，因为他们本身自带的效果，具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老等作用，金丝皇菊可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。所以可以一起喝，这样可以发挥更好的功效。

A你好，多数女性有贫血的问题，经常喝红枣泡水，可以补血，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体的作用。如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况，喝这个可以安神助眠。每天服用适量的大枣泡水，还可以排毒养肝。

A你好，想要滋补身体，可以用这两种滋补品来滋养自己的身体。红枣属于有利于脾脏的东西，多吃红枣能养脾。黑枸杞营养价值很高，可以为人体提供很多的营养成分，并且能够有效的降低体内的有害物质的排泄和形成。一起喝可以美容养颜，滋补脾胃，增强免疫力。