A你好，出现这样的情况，不需要太担心的，一般都是很正常的情况，对身体的都不会很大的。但是要注意调理，热敷是一种直接有效的缓解方法。按摩缓解也是很不错的方法，刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

A你好，针灸治疗失眠是很有作用的，对于你的失眠问题，要是这一段时间开始的话，可以及时的做好预防。根据每个患者的病因，对症治疗，然后选择不同的穴位，采用不同的针刺手法，并且在每一个疗程阶段都重新进行病情的评估，确保对症下药。

A你好，采用针灸治疗失眠的问题，要注意方法，所有的针灸器具都需要严格消毒，最好采用一次性的针灸器具，做到卫生达标。不同的人采用的方法要注意，对于体质较弱的老人和儿童，最好采用卧位进行针灸。注意不要在过度饥饿、劳累、精神紧张的情况下接受针灸。

A你好，进入更年期以后会出现头痛的问题，这也是很常见的问题，不要想太多。这样的情况，主要原因是由于体内中的激素波动比较大而引起的。进入更年期后，就会出现卵巢功能加速衰退的情况，而且体内中的雌激素水平也会下降的比较快，这个期间出现头疼是很明显的。