A你好！从你描述的情况来看，你有膝盖疼的症状，有可能是膝关节损伤造成的，也有可能是炎症刺激引起的。如果是炎症导致的膝盖疼，用艾灸治疗的效果不是很大，需要服用抗炎，止痛的药物治疗。对于膝关节损伤引起的膝盖疼，可以用艾灸治疗，疗效比较好。如果膝关节疼得厉害的话，比较好去医院就诊，以免延误病情。

A你好！从你描述的情况来看，睡觉背冷有可能是你平时长期伏案工作，腰背部肌肉损伤造成的；也有可能是肾虚引起的；或者与你晚上睡觉的时候没有盖好被子，受凉导致的睡觉背冷。建议你在晚上睡觉的时候一定要注意保暖。如果背冷严重的话，建议你可以去医院就诊，平时要注意休息，不要长时间伏案工作。

A你好！从你描述的情况来看，造成手腕突然疼的原因比较多，有可能是你患有腱鞘炎引起的；也有可能是手腕慢性劳损造成的；或者是你不注意，损伤了手腕导致的疼痛。建议你可以用热毛巾热敷手腕来缓解疼痛。病情严重时可以使用活血、消炎的药物治疗。近期一定不要干重体力活，也不要用手碰凉水，以免加重疼痛。

A您好，根据您的情况叙述，胸12椎体压缩性骨折恢复期是在患病后的三个月内。建议您平时不要活动，要固定患肢进行治疗，卧床休息，不要坐卧，不要弯腰活动，平时可以服用消炎止痛的药物缓解症状。多吃些补钙的食物，促进身体恢复，比如大骨头汤，排骨，牛奶，鸡蛋等，要注意多晒太阳。平时定期复诊，一般三个月才可以恢复。