A脚后跟酸痛可能是炎症刺激引起的，考虑足底筋膜炎，以及距骨下关节炎的可能性是比较大的，这种症状在走路的时候容易加重，建议您去医院检查一下，可以抗炎治疗。炎症刺激会诱发足跟红肿疼痛等症状，建议您选择用热水泡泡脚，按摩足底，平时尽量选择穿软的鞋子，同时建议服用消炎止痛的药物来缓解疼痛感，注意多休息。

A手部发麻，原因比较多，首先要考虑的是颈椎病，颈部神经形成压迫和刺激，会导致手部发麻，另外，患有末梢神经病变，也可导致手部出现麻木的症状，患者需要去医院详细检查一下。建议患者去医院做颈椎磁共振和双上肢肌电图等检查，排除颈椎病等症状，平时要注意多休息，注意保暖。如果有神经方面的问题，建议服用营养神经的药物调理。

A你好，根据你的描述，应该是骨质疏松导致的，因为随着年龄的增长，成年人大多数会出现骨质流失的情况，就会引起骨质疏松，要及时的进行补钙治疗。可以口服钙片，或者是鱼肝油进行补充。平时多补充蛋白质，蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.，平时也要多晒晒太阳，进行户外的运动。精神压力不要太大，注意饮食的调理，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。

A你好，根据你情况应该是身体处于亚健康的状态，导致的身体疲劳，抽筋的情况，是由于平时缺乏锻炼导致的，四肢不能进行活动，血液不流通，需要及时的补充营养，合理的进行锻炼。平时多进行户外的运动，可以打球，跑步，游泳，瑜伽等运动，改善身体的状况，还能提供身体的免疫力，注意休息。保持积极健康的心态治疗，不要太消极。不要熬夜，养成良好的习惯。