A你好，如果是有关节炎症的话，个人建议比较好到医院的骨科去检查一下，确定症状是否有所改善。另外比较好在医生的指导下用药。如果症状没有改善的话，可以考虑用一些激素类药物来进行治疗，平时还是应该以休息为主。另外注意清淡饮食，不要劳累。

A你好，从你说的情况来看，不排除有下颌关节炎的可能，个人建议比较好到医院的口腔科去检查一下。注意不要张大嘴巴。确定下颌关节炎的话，可以考虑服用药物来进行治疗，平时注意不要吃过于坚硬的食物。注意口腔卫生，不要吃辛辣剪影的食物。

A您好，食疗虽然无法根治骨质疏松等疾病，但是也具有一定的辅助治疗效果。因为我们在正常情况下，我们的生活里，所有的饮食里，都会含有钙的成分，只不过含量的高低有关系。其实在我们一些瘦肉牛肉猪肉，这些瘦肉纤维里，它的钙质含量是非常高的。所以去喝这个煲的汤，不如吃几块肉。而且经常喝这个煲汤，会导致尿酸增高，增加我们肾脏的一些负担。建议骨质疏松的患者遵医嘱采取合理的治疗措施，避免症状加重，导致其他的并发症出现。通过吃一些瘦肉类的食品，包括我们有些植物类的食品，比如芝麻之类的含钙量都非常高。但是这些都只是补充，只是为我们整个身体钙质的运行提供一些原材料。

A你好，长时间下蹲或者长时间运动后，膝盖就会伸不直，这个是骨科病，多考虑是风湿性关节炎或坐骨神经痛而引起的下蹲后或者运动后小腿伸不直，另外也会伴有膝窝疼、大腿内侧臀部也有疼感等现象的出现，需要及时治疗。建议你可以去医院拍个腰椎片子，做个风湿五项检查，看看具体的病因。可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、拔火罐等传统治疗方法治疗。