A你好！根据你的描述，你出现胳膊麻手麻的症状，可以由很多的因素引起，有可能是你患有颈椎病，压迫神经造成的；也有可能是身体肢端末梢血液不循环引起的；或者是身体缺乏营养导致的。建议你比较好去医院就诊，近期要注意胳膊和手指部位保暖，不要受凉，可以针灸、按摩、理疗来缓解不适症状。

A背部疼痛考虑是因为经常劳累，睡软床，经常久坐，长期干重活引起的。还可能是患有颈椎病，受凉等原因造成的，建议您可以去医院做个检查，然后对症治疗。平时注意多休息，睡觉尽量睡硬板床，不要久坐，平时适当地运动，注意保暖，可以进行按摩，针灸推拿辅助治疗，不要干重活，注意劳逸结合。

A你好！根据你的描述，建议你可以活动脚踝部位，如果可以活动的话，就说明只是肌肉损伤，并没有骨折。你比较好去医院拍片子检查一下。近期可以冷敷消肿，48小时后可以使用治疗跌打损伤的膏药。此外，近期要注意休息，尽量不要长时间站立。也要注意脚踝部位保暖，可以按摩治疗。此外，要注意清淡饮食，忌刺激性大的食物。

A如果你有过激烈运动的话，身体中的乳酸分泌会增加，有可能会出现大腿酸痛的症状，是一种正常的现象，可以不用过于担心。近期要注意休息，尽量不要长时间站立，更不能有剧烈的运动，以免加重病情。但是如果你在运动的时候，肌肉损伤了的话，也会引起腿疼的症状，此时建议你比较好去医院就诊，以免延误病情。