A你好，你所说的抑郁症是一种常见的心理疾病，发病率非常高。现在孩子学习压力非常大，有时候心情会非常糟糕，长期下去的话，就会导致抑郁症出现，这与家庭的教育方式有关系，但目前社会、学校的环境对青少年也有一定影响。如果确定是抑郁症的话，那么一定要及时治疗。目前主要的方法，还是要考虑使用药物进行治疗，另外也要注意多进行交流，多沟通，给自己宣泄口，不要过于的压抑，那么是可以帮助改善的了。

A有自我怀疑习惯的人，在平时应该多鼓励自己，而不是一味的追求完美。当你做错一件事的时候，不要去过度的感到难过，这样只会白白的浪费你生命中的时间，而是应该鼓励自己，比如“这件事情没做好，下次绝对能成功”这种话可以让你认识到自己的失误，踏踏实实的改进自己。别人告诉你一件你觉得很失败的事情也没关系，不要太在乎别人的眼光，要经常性的告诉自己有什么成就，做了什么值得骄傲的事情，这样可以增加你的自信心。要经常和乐观的人来往，情绪是传染的，跟这些人相处的时间变久后，你的信心也会慢慢的增加。

A有自杀倾向的抑郁症，属于症状比较严重的，建议及时采用抗抑郁药物治疗。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。患者在平时应该多吃参加集体活动，凡事都有利弊两方面，要多看好的一面。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力。

A你好，从你说的情况来看，这个考虑是有抑郁症，个人建议比较好到医院的心理咨询科接受检查治疗。如果不采取任何治疗措施的话，这个发病的时间有可能会延长，而且很有可能会影响自己的正常生活。