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Q
感觉自己有强迫症的,该怎么办呢?
A
您好,有强迫思维的朋友就容易引发强迫症,强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。 强迫症属于心理疾病,患者要学会自我调节,平时多注意休息,调整好心态,多做运动,周末多去爬山放松放松,这样有助于强迫症的改善。凡事不过分苛求自己,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要去评价、议论它。比如,因工作做的不好,遭到领导批评了,事后就不要再去想,不要钻牛角尖。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-07
Q
强迫症越来越严重,强迫症是怎么形成的?
A
强迫症是一种很常见的心理疾病,其发病原因比较复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。强迫症因其起病早、病程迁延等特点,常对患者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。一般的强迫症可以采取心理治疗和药物治疗相结合的方法,达到一定的治疗效果。对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激,神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择,因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应,必须严格掌握手术指征。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-01-15
Q
有洁癖强迫症,出现哪些症状时需要治疗?
A
当不停的反复的洗手,或者是消毒等行为出现以后,需要及时治疗,可以通过亦止法“亦是如此”的练习方法,可以有效阻断强迫思维,进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候,保持平等心,如此强迫的冲动就会慢慢停止,假以时日练习,强迫的症状也就会慢慢消失,也就能够治疗洁癖强迫症。另外建议患者选择观息的方法,调整自己不正常的心理模式,避免自己过于追求完美。去除过分追求洁净的心理怪圈,回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变,达到顺其自然,不纠缠的心。无论呼吸长短、冷热、粗细,无论呼吸明显还是不明显的,是流畅还是不流畅的,就只是如实地观察当下呼吸的自然显现,保持平等心即“不判断、不分析、不思考、不纠缠”。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-24
Q
治疗焦虑症用药后,舌头前半部总感觉扎的慌,没有食欲,是怎么回事?
A
考虑是药物的副作用,建议及时去医院复查,确诊后及时停止正在服用的药物。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑。治疗焦虑症,目前主要采取心理治疗和药物治疗两种方法,一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-06-02
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