A考虑存在心理问题，应该跟你的成长环境和自身性格有关，相信很多人都有过这样的症状。建议你要进行自我调节，保持乐观向上的心态，多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力，不断的暗示自己，要提升自信。

A您这是抑郁症的症状，可能是因为压力太大所导致的，抑郁症主要以情绪低落，想不开，厌世为主要症状，患者的自我评价比较差，对任何事物不感兴趣，建议自己做好心理调节。患者可以去心理科咨询一下，结合心理疗法以及药物疗法综合治疗，平时多社交，与人交流，可以外出散心，爬山，游泳，骑自行车，散步等，多做做有氧运动，转移注意力，培养自己的兴趣和爱好。

A这说明你目前的睡眠质量是比较差的，所以会出现多梦的现象。您平时可以睡前喝杯牛奶，听听音乐放松身体。可能是精神压力过大引起的，个人建议，比较好到医院的心理咨询科去接受心理辅导。平时不要熬夜，学会放松，避免情绪激动。

A害人之心不可有，防人之心不可无，不过在发现自己怀疑别人的时候，应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。在生活中应该注意培养自己的自信心，如果多某方面不够自信，可以多做准备，能够给别人留下一个很好的印象。每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己能够和周围的人群处理好人际关系，能够给别人留下一个很好的印象。如果觉得别人怀疑自己，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己，而且还取得了一次小小的精神胜利，产生的怀疑自然就烟消云散了。