• Q半夜容易醒,醒后很难入睡,而且头痛不舒服,是抑郁症吗?

    A一般考虑抑郁症的睡眠障碍特征,如果病程持续两周,考虑抑郁。只是不知道你晚上几点睡觉的,应该去医院检查一下,找出具体的原因,针对性调理。建议你可以去医院做个检查,先排除身体上的疾病,然后去心理咨询诊所求助。必要时服药,调整睡眠节律和生物钟,白天户外活动,睡前放松,不喝浓茶咖啡,不玩手机,保持环境安静。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-10-22
  • Q患有空间幽闭症该怎样治疗?

    A幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种,按照一般恐惧症治疗方法,即可治疗。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-05-26
  • Q脾气特别暴躁,平时还好,这是抑郁症吗?

    A你好,从你说的情况来看,目前是有抑郁症的表现,你可以到医院的心理咨询科去检查一下。这个和你的成长经历是有直接关系的。建议接受心理辅导,短时间内无法有明显改善。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-03-29
  • Q离婚后总是失眠,吃药才能睡着,怎么摆脱药物?

    A你主要是存在焦虑和抑郁情绪,离婚这件事对你的打击有点大,你一时间无法扭转,所以会出现睡眠问题。仅仅依靠药物是无法解决根本问题的。建议有意识地转移注意力,平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。药物需要在精神科医师指导下规范服用,需要长期服药逐渐停药,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    2018-12-14
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