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Q
如何提高免疫力?
A
免疫力低下的人,在调理身体的时候,饮食上需要多吃蛋白质丰富的食物,而且还需要摄入足量的脂肪和蔬菜。如果经常出现反复的呼吸道感染,可以多吃胡萝卜,番茄,西兰花等富含维生素a的深色食物,可以帮助我们的呼吸道黏膜形成一个屏障,以避免一些微生物的入侵,同时建议养成多运动,适当晒一晒太阳的习惯。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-01-15
Q
最健康的睡觉姿势是怎样的?
A
不同的睡姿都有各自的优缺点,比如仰卧,这种睡姿可以促进脊柱的放松和对齐,但是容易出现打鼾的现象。如果你有睡眠呼吸暂停,也就是打鼾,建议选择侧卧的睡姿。但是这种睡眠姿势的最大问题之一是它能够对特定侧面的器官施加压力,例如肺部和胃部。最后,趴着睡有助于减少打鼾和睡眠呼吸暂停,不过这种睡姿一般是不提倡的。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2020-01-15
Q
蜂蜡可以吃吗?
A
蜂蜡是可以食用的,在食用的时候可以用开水化开后喝,对于慢性荨麻疹患者而言,适当的吃一点蜂蜡对病情比较有益。蜂蜡还可以炒制以后食用,当把蜂蜡与鸡蛋一起炒制以后再食用,可以治疗慢性支气管炎和气管炎,一般需要连续吃十天才能见效。如果身体出现异常的症状,可以去医院检查一下。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
2020-01-15
Q
脉搏血氧仪有什么作用?
A
脉搏血氧仪在临床上逐渐被广泛使用起来,通过这种检测仪器可以以无创方式测量血氧饱和度或动脉血红蛋白饱和度。脉搏血氧仪还可以检测动脉脉动,因此也可以计算并告知病人的心率。脉搏血氧仪是测量病人动脉血液中氧气含量的一种医疗设备。但是在使用的时候,需要注意方法是否正确,以避免出现误诊。
温绍君
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
2020-01-15
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