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Q
鸡蛋能跟红薯一起吃吗?
A
你好,鸡蛋和红薯是可以同时吃的,这个不是相互反应的食物。红薯是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。虽然这两种食物可以一起吃,但是不能多吃。这两种食物都不易于消化,一定要注意食用的量,如果是容易腹胀的人,红薯就要少吃。早餐吃红薯粥配个鸡蛋,完全没问题。不要只吃这两样当饭就行,还要配些蔬菜食用,而且消化不良的宝宝比较好不要同时吃。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-02-15
Q
不想吃饭,体重直线下降,可以输什么液吗?
A
您好,如果是你说的这个情况,个人建议比较好到医院的消化内科去检查一下,确定引起食欲下降的原因。如果不能够正常进食的话,这个是可以考虑通过液体补充能量的。否则有可能会出现其他的并发症。要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-10-02
Q
秋天吃梨的好处有哪些?
A
梨是补水的上佳水果。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋季食用。还有患有感冒咳嗽的情况还是要及时治疗的。秋季常吃梨,不仅对秋燥症具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。但是梨性寒,一次不宜多吃,尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2018-07-07
Q
荸荠生吃好还是熟吃好?有什么功效?
A
您好,荸荠是一种时令性的食物,营养价值比较好,一般来说熟吃比较好,不过也可以生吃,想生吃的话要注意洗干净。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,并能抑制流感病毒。在荸荠上市的季节,可以经常买一些回来吃,它含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。同时注意养成良好的生活习惯,忌食辛辣刺激性的食物,注意休息,避免劳累。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-26
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