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Q
怀孕四个月了可以吃红枣和枸杞吗?
A
您好,在怀孕四个月,是可以吃红枣和枸杞的。怀孕后可以适当吃枸杞和红枣,孕妇在怀孕后期会有缺铁性贫血,红枣是补血补铁的佳品。枸杞是活血调理的,孕妇在孕期饮枸杞汤是有助于孕妇本身和宝宝身体的健康。怀孕期间,孕妇要注意饮食,不宜食过咸、高糖、高脂、霉变食物;不宜喝酸性饮料(如可乐、雪碧等)、刺激性饮料(酒精类、浓茶、冷饮);不能滥服温热补品如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等。孕早期想吃什么吃什么,只要有胃口的都可以,不用忌口。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-02-11
Q
吃口香糖有好处吗?有哪些坏处?
A
您好,吃口香糖有一定的好处,但是吃的太多也有一些坏处。一方面,嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉,使肌肉够富有弹性,面部的皮肤,看上去也会更有光泽.。第二、嚼口香糖可以使牙龈更加稳固。三、嚼口香糖可以使口气清。建议不要长期吃口香糖,警惕它的不良反应,空腹时嚼口香糖会出现恶心、头晕等不良反应容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-24
Q
虾和酸奶能一起吃吗?
A
您好,肠胃不好的人,还是建议虾和酸奶不要一起吃,可能会出现腹泻。酸奶和虾都是高蛋白的食物,如果时间间隔半个至两个小时就更好了,这样能促进吸收。建议不要将虾和酸奶一块吃,可能不利于健康,比较好等到吃完海鲜30-50分钟后再喝酸奶。在日常的饮食中应该均衡营养,按时休息,避免劳累过度,多喝水,促进新陈代谢。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-04-19
Q
枇杷花煮水小孩能喝吗?
A
您好,用枇杷花煮水对于止咳有着不错的效果。枇杷花中含有人体所需的18种氨基酸以及维生素,还含有较高的钙、铁、锌等微量元素,能够润喉清火,非常适合在秋冬这样干燥的季节服用。由于枇杷花性质平和,没有什么毒副作用,所以小孩子也是可以服用的,对呼吸道非常有好处。枇杷花煮水的功能是很强大的,有明显的润肺止渴功效以外,小孩也能够喝。特别适合有抽烟、熬夜等习惯的人饮用。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-02-23
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